kronične bolečine Archives - Global Treatment Clinic

Fascija in stres: znanstvena razlaga telesne napetosti | GTC

Fizioterapija, kronične bolečine / globaltreatment

“Zemljevid napetosti v telesu: kaj o fasciji in stresu dejansko pravi znanost”: Hitri odgovor Fascija — vezivno tkivo, ki ovija mišice, organe in živce — vsebuje po ocenah raziskovalcev (Schleip idr., 2014) približno 250 milijonov senzoričnih živčnih končičev in ni le pasivna struktura. Vsebuje miofibroblaste, ki jih uravnava simpatični živčni sistem in lahko aktivno

Fascija in stres: znanstvena razlaga telesne napetosti | GTC Read More »

Išias: zakaj bolečina seva v nogo in kako pomagamo | GTC

Fizioterapija, kronične bolečine / globaltreatment

Hitri odgovor Išias je bolečina, ki poteka vzdolž ishiadičnega (sedalnega) živca — od spodnjega dela hrbta, prek zadnjice, po zadnji strani noge, včasih vse do stopala. Najpogosteje nastane, ker hernija ali izboklina medvretenčne ploščice pritiska na živčno korenino v spodnjem delu hrbtenice. Za razliko od običajne bolečine v križu se pri išiasu bolečina širi pod

Išias: zakaj bolečina seva v nogo in kako pomagamo | GTC Read More »

Bolečina v križu: kdaj je resna? | GTC

Fizioterapija, kronične bolečine / globaltreatment

Hitri odgovor Približno 80 % odraslih vsaj enkrat v življenju občuti bolečino v križu. V veliki večini primerov gre za mišično-vezivno preobremenitev, ki se z ustreznim gibanjem in fizioterapijo umiri v nekaj tednih. V manjšini primerov pa bolečina v križu kaže na resnejši vzrok — hernijo diska, zožitev hrbteničnega kanala ali nevrološko prizadetost — kar

Bolečina v križu: kdaj je resna? | GTC Read More »

Ko telo nosi tisto, česar duša ni predelala I ddr. Mit Bračič

kronične bolečine, Travma in telo / globaltreatment

Znanstveno ozadje povezave med čustveno travmo, fascijo in kronično bolečino Hitri odgovor Čustvena travma in kronična bolečina sta fiziološko povezani prek osi hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza (HPA os). Dolgotrajen stres dvigne raven kortizola, kar podaljšuje vnetje, upočasni celjenje tkiv in spremeni strukturo fascije — vezivnega tkiva, ki ovija mišice in živce. Zato se kronična napetost pogosto

Ko telo nosi tisto, česar duša ni predelala I ddr. Mit Bračič Read More »

Zakaj vas boli peta? Povezava med Ahilovo tetivo, plantarno fascijo in biomehaniko stopala

Fizioterapija, kronične bolečine, ortotika, Terapija / globaltreatment

Zakaj pride do bolečin v peti? Bolečine v peti najpogosteje nastanejo zaradi preobremenitve plantarne fascije, Ahilove tetive ali sprememb v biomehaniki stopala. Med najpogostejšimi vzroki so plantarni fasciitis, petni trn, tendinopatija Ahilove tetive, slaba gibljivost gležnja in dolgotrajne ponavljajoče obremenitve. Če vas boli: 👉 peta 👉 Ahilova tetiva 👉 stopalni lok 👉 plantarna fascija

Zakaj vas boli peta? Povezava med Ahilovo tetivo, plantarno fascijo in biomehaniko stopala Read More »

VSAKO POMLAD ISTI SCENARIJ: začneš trenirati – končaš poškodovan

Fizioterapija, kronične bolečine, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija / globaltreatment

Rekreativni športniki se pogosto poškodujejo spomladi zaradi nenadnega povečanja treninga po obdobju neaktivnosti. Raziskave kažejo, da je večina poškodb posledica ponavljajočih obremenitev in slabe biomehanike, ne enkratnega dogodka. Ključ do preprečevanja je postopno povečevanje obremenitve, razvoj moči in stabilnosti ter ustrezna regeneracija. POGOSTA VPRAŠANJA: Zakaj me po teku boli koleno? Kako preprečiti poškodbe pri

VSAKO POMLAD ISTI SCENARIJ: začneš trenirati – končaš poškodovan Read More »

Prezgodnja specializacija in poškodbe v mladinskem športu

Fizioterapija, kronične bolečine, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija / globaltreatment

Zakaj imajo otroci v športu vse več poškodb? Ker prezgodnja specializacija, prevelik trening volumen in neprilagojen razvoj telesa povzročajo preobremenitve v obdobju rasti. V zadnjih letih opažamo paradoks: 👉 več treninga👉 več strukturiranosti👉 več “resnega” športa In hkrati: 👉 več poškodb👉 več kroničnih bolečin👉 več izpadov iz športa To ni naključje. To je posledica napačnega

Prezgodnja specializacija in poškodbe v mladinskem športu Read More »

Celjenje ran, opeklin in kroničnih poškodb I ddr. Mit Bračič

Fizioterapija, kronične bolečine, Poškodbe, Terapija / globaltreatment

“Zakaj se nekatere rane ne zacelijo – ne glede na čas, mazila ali terapije?” Kaj dejansko naredi visokoenergetski laser (K-Laser)? Ko govorimo o celjenju ran, večina ljudi razmišlja preprosto: 👉 rana → mazilo → čas? Ampak biologija celjenja je bistveno bolj kompleksna. Gre za proces, ki vključuje: – vnetje– proliferacijo celic– tvorbo kolagena– prekrvavitev–

Celjenje ran, opeklin in kroničnih poškodb I ddr. Mit Bračič Read More »

Fizioterapevt izvaja terapijo z udarnimi valovi (ESWT) na pacientovi nogi v Global Treatment Clinic

ESWT terapija z udarnimi valovi – kdaj deluje | GTC

Fizioterapija, kronične bolečine, Poškodbe, Terapevtski pripomočki, Terapija / globaltreatment

Terapija z udarnimi valovi (ESWT) – kaj deluje, za koga je primerna in česa ne pričakujte Hitri odgovor Terapija z udarnimi valovi (ESWT) je znanstveno dobro podprta metoda za zdravljenje kroničnih tendinopatij – bolečin v Ahilovi tetivi, pogačici, plantarni fasciji in podobnih preobremenitvenih poškodb. Deluje tako, da z visokoenergijskimi akustičnimi valovi spodbudi celjenje tkiva, zmanjša

ESWT terapija z udarnimi valovi – kdaj deluje | GTC Read More »

Zakaj generični ortopedski vložki ne pomagajo — in kaj dejansko reši Podoactiva analiza po meri

Fizioterapija, kronične bolečine, Poškodbe, Terapevtski pripomočki, Terapija / globaltreatment

Imate bolečine v stopalih, kolenih ali križu? Vzrok je pogosto tam, kjer ga najmanj pričakujete — v biomehaniki stopala. Ortopedski vložki po meri Podoactiva® niso klasičen pripomoček, temveč rezultat napredne 3D analize stopal in hoje, ki omogoča natančno odpravo nepravilnosti in izboljšanje gibanja. Ko biomehanika odloča o zdravju, zmogljivosti in prihodnosti gibanja V večini primerov

Zakaj generični ortopedski vložki ne pomagajo — in kaj dejansko reši Podoactiva analiza po meri Read More »