Poškodbe

Mit Bračič in TMG diagnostika   Doc. dr. Mit Bračič je eden vodilnih strokovnjakov za športno in funkcionalno diagnostiko v Sloveniji, ki že vrsto let sistematično uporablja TMG (tenziomiografijo) pri ocenjevanju in spremljanju mišične funkcije športnikov na vseh ravneh.   Kako dr. Bračič uporablja TMG diagnostiko?     Celostna športna diagnostika: V njegovih programih je

RAZVOJ SODOBNE IN NAPREDNE FIZIOTERAPIJE V GLOBAL TREATMENT KLINIKI DR. BRAČIČ   Doc. dr. Mit Bračič je v ospredju razvoja in uvajanja inovativnih rehabilitacijskih metod, predvsem na področju športne medicine, fizioterapije, okrevanja mišično-skeletnih poškodb in obvladovanja bolečine. Za njegovo delo je značilna integracija naprednih tehnologij, na dokazih temelječih protokolov in individualizirana oskrba pacientov.   Glavne

ZA ZDRAVLJENJE PO OPERACIJI KOLENA / SPREDNJE KRIŽNE VEZI / MENISKUSA JE POMEMBEN CELOSTEN PRISTOP IN IZKUŠNJE – PREDVSEM PA NE ČAKAJTE PREDOLGO NA FIZIOTERAPIJO.   Najbolj pogost vzrok pretrganja – poškodba sprednje križne vezi (ACL) je kombinacija hitrega zaustavljanja gibanja na eno nogo z istočasno rotacijo kolenskega sklepa. To se pogosto zgodi v športih

Pojav pretreniranosti pri rekreativcih   Utrujenost je naraven pojav, ki vpliva na športno zmogljivost in je posledica fizioloških ter psiholoških dejavnikov. Pri rekreativcih je pojav pretreniranosti pogostejši kot pri vrhunskih športnikih, predvsem zaradi nesistematičnega treninga, pomanjkanja strokovne podpore, nepoznavanja fiziologije vadbe in slabe regeneracije. Vzroki pretreniranosti: Prehitro povečevanje intenzivnosti in količine treningov. Pomanjkanje splošne telesne

POJAV ŠPORTNIH POŠKODB PRI OTROCIH JE ZASKRBLJUJOČ ddr. Mit Bračič   Kako preprečiti poškodbe pri mladih športnikih?   V zadnjem obdobju se pojavlja zelo velika sistemska težava, in sicer da otroci preveč trenirajo. Če bi analizirali tedensko udejstvovanje otrok v športu, je ur vadbe bistveno preveč. Tudi devet-, deset-, enajstletni otroci trenirajo vsak dan. Velik