Brezplačna dostava

Pri nakupih nad 100€

Osebno trenerstvo

VSAKO POMLAD ISTI SCENARIJ: začneš trenirati – končaš poškodovan

Fizioterapija, kronične bolečine, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

Rekreativni športniki se pogosto poškodujejo spomladi zaradi nenadnega povečanja treninga po obdobju neaktivnosti. Raziskave kažejo, da je večina poškodb posledica ponavljajočih obremenitev in slabe biomehanike, ne enkratnega dogodka. Ključ do preprečevanja je postopno povečevanje obremenitve, razvoj moči in stabilnosti ter ustrezna regeneracija.   POGOSTA VPRAŠANJA: Zakaj me po teku boli koleno? Kako preprečiti poškodbe pri […]

VSAKO POMLAD ISTI SCENARIJ: začneš trenirati – končaš poškodovan Read More »

Hamstring Muscle Tear in Elite Athletes: PRP, Stem Cells, ESWT and Laser Therapy – A Sports Medicine Perspective on Luka Dončić

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

International Article: Luka Doncic, Basketball, Hamstring injury, Sports medicine   Assoc. Prof. ddr. Mit Bračič Doctor of Physiotherapy Doctor of Kinesiological Sciences Strength and Conditioning Coach of Elite Alpine Skiers Global Treatment Clinic, Ljubljana, Slovenia “Rehabilitation is not the absence of pain, but the restoration of load capacity.”     PRP, Stem Cells, ESWT and

Hamstring Muscle Tear in Elite Athletes: PRP, Stem Cells, ESWT and Laser Therapy – A Sports Medicine Perspective on Luka Dončić Read More »

Celostno zdravljenje rupture zadnje stegenske mišice pri vrhunskem športniku: PRP, matične celice, ESWT in LASER na primeru Luke Dončića

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

Biološke terapije, napredna fizioterapija in ključna vloga obremenitve na primeru Luke Dončića   Uvod   Poškodbe zadnje stegenske lože oziroma hamstring mišične skupine sodijo med najpogostejše, najzahtevnejše in najpogosteje ponavljajoče se mišične poškodbe v vrhunskem športu. Posebej izrazito se to pokaže v športih, kjer športnik združuje eksplozivne pospeške, nenadna zaviranja, spremembe smeri, kontaktno igro, skoke

Celostno zdravljenje rupture zadnje stegenske mišice pri vrhunskem športniku: PRP, matične celice, ESWT in LASER na primeru Luke Dončića Read More »

SYSTEMATIC PHYSICAL PREPARATION AS A KEY FACTOR IN INJURY PREVENTION IN ELITE ALPINE SKIING

Fizioterapija, Osebno trenerstvo /

International Article: Alpine skiing   The Case of Žan Kranjec and Miha Hrobat Assoc. Prof. ddr. Mit Bračič Doctor of Physiotherapy Doctor of Kinesiological Sciences Strength and Conditioning Coach of Elite Alpine Skiers Global Treatment Clinic, Ljubljana, Slovenia “The greatest success of a strength and conditioning coach is not the medal itself. The greatest success

SYSTEMATIC PHYSICAL PREPARATION AS A KEY FACTOR IN INJURY PREVENTION IN ELITE ALPINE SKIING Read More »

Prezgodnja specializacija in poškodbe v mladinskem športu

Fizioterapija, kronične bolečine, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

Zakaj imajo otroci v športu vse več poškodb? Ker prezgodnja specializacija, prevelik trening volumen in neprilagojen razvoj telesa povzročajo preobremenitve v obdobju rasti. V zadnjih letih opažamo paradoks: 👉 več treninga👉 več strukturiranosti👉 več “resnega” športa In hkrati: 👉 več poškodb👉 več kroničnih bolečin👉 več izpadov iz športa To ni naključje. To je posledica napačnega

Prezgodnja specializacija in poškodbe v mladinskem športu Read More »

ddr. Mit Bračič opravil drugi doktorat znanosti: biomehanika, diagnostika in rehabilitacija

Fizioterapija, kronične bolečine, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija, Travma in telo /

ddr. Mit Bračič – drugi doktorat znanosti in raziskovanje človeškega gibanja   Raziskovalec človeškega gibanja, strokovnjak za športno diagnostiko in rehabilitacijo ddr. Mit Bračič je slovenski raziskovalec človeškega gibanja, kineziolog ter strokovnjak za biomehaniko, športno diagnostiko, fizioterapijo in rehabilitacijo športnikov. Njegovo delo združuje znanstveno raziskovanje biomehanike, napredno diagnostiko mišično-skeletnega sistema ter klinično prakso rehabilitacije športnikov.

ddr. Mit Bračič opravil drugi doktorat znanosti: biomehanika, diagnostika in rehabilitacija Read More »

Vrhunski šport: ko identiteta preglasi bolečino I ddr. Mit Bračič

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Travma in telo /

Cena zmage: ko identiteta postane močnejša od telesa Vrhunski šport pogosto razkrije konflikt med telesom in identiteto. Ko je identiteta vezana na zmago, telo pogosto ignorira bolečino – kar dolgoročno vodi v poškodbe in kronično simpatično aktivacijo.   Olimpijske igre so se zaključile. Navdušili so nas pogum, disciplina in neverjetni dosežki.A hkrati so znova opozorile

Vrhunski šport: ko identiteta preglasi bolečino I ddr. Mit Bračič Read More »

Rehabilitacija ACL: zakaj zdravljenje vezi ni dovolj

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

Ko obravnavamo samo ACL, zdravimo del.Ko obravnavamo celoten sistem – živčni, fascialni in gibalni – omogočimo resnično rehabilitacijo.Zato pacienta ne obravnavamo kot izoliran ACL, temveč kot celoto.— ddr. Mit Bračič   Uvod: problem, ki ga pacienti začutijo šele kasneje Raziskave kažejo, da standardna rehabilitacija po rekonstrukciji prednje križne vezi kolena (ACLR) pogosto ne zadošča za

Rehabilitacija ACL: zakaj zdravljenje vezi ni dovolj Read More »

Pioneering Integrative Sports Medicine | Data-Driven & Energetic Intelligence Approaches | Mit Bračič

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapevtski pripomočki, Terapija, Vse novice /

The Body Is Never Wrong – It Simply Speaks Its Own Languageby Mit Bračič PhD, PhD   For more than two decades, my work has been guided by one core principle: movement is our most honest diagnostic tool. Every step, every restriction, every compensation pattern reveals the hidden dialogue between the physical body, the nervous

Pioneering Integrative Sports Medicine | Data-Driven & Energetic Intelligence Approaches | Mit Bračič Read More »

ddr. Mit Bračič: Znanost, tehnologija in energijska inteligenca telesa v rehabilitaciji

Fizioterapija, Osebno trenerstvo, Poškodbe, Terapija /

“Telo se nikoli ne moti – samo govori svoj jezik.” – ddr. Mit Bračič   Gibanje je temelj našega življenja – telesnega, emocionalnega in mentalnega. Vsak korak, vsak dvig roke in vsak športni napor razkrivajo zgodbo našega telesa: navade, skrite kompenzacije, stare poškodbe, čustvene zapise in potenciale, ki jih pogosto ne prepoznamo. Ko delam s

ddr. Mit Bračič: Znanost, tehnologija in energijska inteligenca telesa v rehabilitaciji Read More »

Scroll to Top
Main Menu
Twitter Facebook-f Youtube Pinterest Linkedin-in Tiktok