Brezplačna dostava

Pri nakupih nad 100€

Osebno trenerstvo

VODA ALI HEMATOM V KOLENSKEM SKLEPU

Hematom kolena se nanaša na kopičenje krvi v tkivih okoli kolenskega sklepa kot posledica poškodbe ali travme kot je neposredni udarec v koleno ali padec, ali pa se lahko razvije po določenih medicinskih posegih, kot je operacija kolena. Hematomi se lahko pojavijo na kolenu, ko so krvne žile poškodovane in kri uhaja v okoliško tkivo. […]

VODA ALI HEMATOM V KOLENSKEM SKLEPU Read More »

ZAKAJ VAŠA KOLENA S STAROSTJO SLABIJO? NASVETI ZA STAREJŠE!

Zakaj vaša kolena s starostjo slabijo in kaj storiti glede tega? V mladosti smo se vsi od časa do časa počutili nekoliko “šibke v kolenih” – na primer, ko smo srečali nekoga posebnega ali dobili življenjsko priložnost za zaposlitev. Toda ko postajamo starejši, dobi izraz povsem nov pomen, saj se nam kolena dobesedno majajo. Čeprav je

ZAKAJ VAŠA KOLENA S STAROSTJO SLABIJO? NASVETI ZA STAREJŠE! Read More »

ŠPORTNA FIZIOTERAPIJA – dvoživka med KINEZIOLOGIJO in FIZIOTERAPIJO

ŠPORTNA FIZIOTERAPIJA – dvoživka med KINEZIOLOGIJO in FIZIOTERAPIJO Športna fizioterapija, znana tudi kot športna fizikalna terapija, je specializirana veja fizioterapije, ki se osredotoča na diagnostiko, zdravljenje in preprečevanje poškodb in mišično-skeletnih težav, povezanih s športom in telesno dejavnostjo. Športni fizioterapevti so usposobljeni zdravstveni delavci (dipl. fiziot., mag. fiziot. ali dr. fizioterapije), ki zdravijo športnike in

ŠPORTNA FIZIOTERAPIJA – dvoživka med KINEZIOLOGIJO in FIZIOTERAPIJO Read More »

ZDRAVLJENJE PETNEGA TRNA – KALCINACIJE NA AHILOVI TETIVI

ZDRAVLJENJE PETNEGA TRNA – KALCINACIJE NA AHILOVI TETIVI Bolečine v ahilovi tetivi in peti se lahko pojavijo zaradi večih vzrokov. Eden od zelo pogostih je kalcinacija ahilove tetive in petnice ob narastišču ahilove tetive. Kalcinacija ahilove tetive je stanje, pri katerem se v tetivi, ki povezuje mečne mišice s petno kostjo, tvorijo kalcijeve usedline. To

ZDRAVLJENJE PETNEGA TRNA – KALCINACIJE NA AHILOVI TETIVI Read More »

OSGOOD-SCHLATTERJEV SINDROM BOLEČIH KOLEN PRI MLADIH ŠPORTNIKIH

Osgood-Schlatterjev sindrom (OSS) je športna poškodba oz obolenje narastišča patelarnega ligamenta (osteohondroza kolena), ki je v zadnjem času v izjemnem porastu med mladimi športniki – adolescenti. Športna poškodba OSS je povezana s prekomernimi športnimi obremenitvami, tipom obremenitev, športnim terenom in telesno rastjo mladostnikov. Rezultat je v večini primerov močno otečeno koleno in nezmožnost športnega udejstvovanja

OSGOOD-SCHLATTERJEV SINDROM BOLEČIH KOLEN PRI MLADIH ŠPORTNIKIH Read More »

REHABILITACIJA PO OPERACIJI KOLKA ALI VSTAVLJENI ENDOPROTEZI KOLKA

REHABILITACIJA PO OPERACIJI KOLKA ALI VSTAVLJENI ENDOPROTEZI KOLKA Ustrezna in strokovna fizioterapija je po vstavitvi proteze kolka najbolj pomembna v procesu vračanja pacienta v vsakdanje aktivnosti. Proces celjenja rane in ostalih prizadetih mehkih tkiv je potrebno pričeti nekaj dni po operaciji. Ležanje doma in čakanje na »toplice« je zastarelo razmišljanje, ki je v preteklosti pacientom

REHABILITACIJA PO OPERACIJI KOLKA ALI VSTAVLJENI ENDOPROTEZI KOLKA Read More »

REŠITEV BOLEČIN V KRIŽU IN ZDRAVLJENJE HERNIJE

Protokol rehabilitacije oz zdravljenja bolečin v križu in zdravljenja hernij mora obvezno vsebovati kombinacijo fizioterapevtskih postopkov in pravilno usmerjene vadbene terapije. Nujno je tudi modificirati način življenja. Glavni CILJ je zmanjšanje stopnje bolečin, povečati mobilnost hrbtenice in okrepiti mišičevje trupa in tudi nog!   PREGLED IN DIAGNOSTIKA PACIENTA: Pregled obstoječe dokumentacije (MRI, RTG, drugo) Pogovor

REŠITEV BOLEČIN V KRIŽU IN ZDRAVLJENJE HERNIJE Read More »

ahilova tetiva

RUPTURA IN DRUGE POŠKODBE AHILOVE TETIVE

RUPTURA IN DRUGE POŠKODBE AHILOVE TETIVE V LETU 2022 smo opravili rekordnih 50 rehabilitacij rupture ahilove tetive. Pretrganje ahilove tetive je poškodba, ki se zdravi konzervativno ali kirurško. Najbolj pomembno je, da ima fizioterapevt širino znanja pri obravnavi te kompleksne poškodbe. Brez resne strokovne diagnostike, kjer ocenimo stanje po poškodbi in ga tudi spremljamo v

RUPTURA IN DRUGE POŠKODBE AHILOVE TETIVE Read More »

RAMENSKI BURZITIS – POKLIČITE 040 77 35 77

RAMENSKI BURZITIS Burzitis rame je vnetje burze oziroma vnetje malih žepkov, ki so med kito in kostjo. Burze zmanjšujejo trenje med kitami ali mišicami ter lajšajo gibanje. V ramenu lahko burzitis prizadane subakromialno burzo ali subdeltoidno burzo. Samo stanje lahko zaradi izrazite bolečnosti in omejene gibljivosti pripelje do klinične slike, ki je podobna kot tista

RAMENSKI BURZITIS – POKLIČITE 040 77 35 77 Read More »

PREVENTIVNA FIZIOTERAPIJA ZA ŠPORTNIKE IN REKREATIVCE

Preventivna fizioterapija za športnike in rekreativce   je izjemno pomembna za preprečevanje poškodb in preobremenitvenih sindromov različnih delov telesa. Pogosta rekreativna vadba ter vsakodnevni trening vrhunskih športnikov zahtevata tudi ustrezno regeneracijo! Regeneracija ni samo počitek in prehrana (prehranski dodatki) ali masaža. V sodobnem športu in fizioterapiji se zavedamo, da sta reden preventivni pregled gibal in

PREVENTIVNA FIZIOTERAPIJA ZA ŠPORTNIKE IN REKREATIVCE Read More »

Scroll to Top