Zakaj zdravljenje ni izdelek in terapevt ni izvajalec V terapevtski praksi obstaja resnica, o kateri se premalo govori. V sodobnem svetu smo se navadili razmišljati v kategorijah storitev. Plačaš, naročiš, dobiš rezultat. Ta logika se je neopazno preselila tudi v terapijo. In tukaj se začne težava. Terapija ni storitev, ker človek ni […]
Terapija kot odnos, ne kot storitev | ddr. Mit Bračič Read More »
“Prebujenje boli: telo se upre, ko ne moreš več lagati sebi” Ker telo ne laže, ko um še lahko Prebujenje ni svetloba.Prebujenje je bolečina, ki je ne moreš več ignorirati. Ni znak, da si nekaj dosegel.Je znak, da telo ne sodeluje več v starem načinu preživetja. Ko se začne “awaken”, se ne zgodi v
Telo se upre, ko ne moreš več lagati sebi I ddr. Mit Bračič Read More »
O kulturi žrtve, medijih in lakoti po empatiji ddr. Mit Bračič V zadnjih letih živimo v času, ko bolezen, travma in osebno trpljenje niso več intimne izkušnje, temveč javna vsebina.Rak. Zlorabe. Posilstva. Izgorelost. Otroške travme. Vse je zunaj. Povsod.Na naslovnicah, v podcastih, na družbenih omrežjih. Vprašanje ni več, ali se o tem govori.Vprašanje je: zakaj
Ko je trpljenje postalo javna valuta | ddr. Mit Bračič Read More »
Je to, kar se zgodi, ko telo končno ne zmore več lagati ddr. Mit Bračič V prejšnjih zapisih sem pisal o tem, kako telo nosi zapise travme in kako se čustvene rane ne morejo zaceliti, dokler fizični sistem ostaja v obrambi. Današnji tekst gre korak dlje. Govori o trenutku, ko ta obramba – ego
Razpad ega ni razsvetljenje Read More »
Ko obravnavamo samo ACL, zdravimo del.Ko obravnavamo celoten sistem – živčni, fascialni in gibalni – omogočimo resnično rehabilitacijo.Zato pacienta ne obravnavamo kot izoliran ACL, temveč kot celoto.— ddr. Mit Bračič Uvod: problem, ki ga pacienti začutijo šele kasneje Raziskave kažejo, da standardna rehabilitacija po rekonstrukciji prednje križne vezi kolena (ACLR) pogosto ne zadošča za
Rehabilitacija ACL: zakaj zdravljenje vezi ni dovolj Read More »
Znanstveno utemeljena in varna integracija nevro-razvojnih in somatskih pogledov »Telo ne ‘shranjuje ADHD’, lahko pa skozi mišično-fascialne in avtonomne odzive odraža kronični stres, ki pomembno vpliva na izraženost simptomov pri nevro-razvojno ranljivem otroku.« ddr. Mit Bračič ADHD je ena najpogosteje napačno razumljenih razvojnih motenj v otroštvu. V javnem prostoru se še vedno pojavlja
ADHD pri otrocih in telo, ki govori jezik stresa Read More »
Kako čustva oblikujejo strukturo, gibanje in bolečine v telesu Nevrofiziološki, fascialni in biokemični mehanizmi, preko katerih čustvena obremenitev postane telesni vzorec Travma pogosto velja za psihološki konstrukt oz negativen dogodek. Toda sodobna nevrofiziologija, fascialna znanost in psihobiologija bolečine jasno dokazujejo, da travma ni »dogodek«, temveč fiziološki in celični odziv telesa. Kadar izkušnja preseže kapaciteto
VAŠE TELO GOVORI JEZIK VAŠIH TRAVM Read More »
“Fascija nosi spomin, mišica nosi zgodbo” – Mit Bračič Uvod Kronične rane, ponavljajoče se poškodbe in dolgotrajne fascialne napetosti pogosto niso posledica športa, starosti ali biomehanskih obremenitev. V številnih primerih gre za fiziološki podpis nepredelanih čustev. Telo namreč na biokemični ravni razlikuje med fizično poškodbo in čustveno travmo veliko manj, kot bi pričakovali. Ko
Čustvene rane se ne zacelijo same dokler fizično telo govori jezik travme Read More »
The Body Is Never Wrong – It Simply Speaks Its Own Languageby Mit Bračič PhD, PhD For more than two decades, my work has been guided by one core principle: movement is our most honest diagnostic tool. Every step, every restriction, every compensation pattern reveals the hidden dialogue between the physical body, the nervous
»Celjenje se začne, ko človek sprejme, da je vsaka rana – telesna ali čustvena – povabilo k spremembi. Znanost nam pomaga razumeti, a šele zavestna skrb zase omogoči, da se telo in psiha znova uskladita.« – ddr. Mit Bračič Kaj je vnetje mehkih tkiv? Vnetje (inflamacija) je naravni imunski odziv telesa na poškodbo, okužbo
Vnetje mehkih tkiv: glavni vzroki, dejavniki in rešitve za hitrejše celjenje Read More »
